Главная   Новости   Экопатруль 
 Форум   Галерея   Панорамы   Карта города   ТОП-Невинка   Объявления   Работа   Недвижимость   Авторынок 
 Организации [Beta]   Викторина 
 РЕКЛАМА НА САЙТЕ   РАЗРАБОТКА САЙТОВ 
РЕКЛАМА на сайте
NevinkaOnline.RUРеклама на сайте города Невинномысска 

NevinkaOnline.RU
23.01.2019 23:48
 Форум   Правила форума  
ЗИП Энергомера приглашает на работу молодых специалистов без опыта работы
 Вход   
Имя:
Пароль:
Запомнить меня:
Забыли пароль?
Регистрация
 Панорамы Невинки   
 Последние сообщения   
Посмотреть последнее сообщение Новый путепровод обещают достроить в 2019 году
Городские новости
23.Янв 21:14 bud

Посмотреть последнее сообщение Не явились на совещание
Городские новости
23.Янв 20:50 сириус

Посмотреть последнее сообщение Интересные видео с Youtube, Rutube и не только
Флудилище
23.Янв 20:40 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Годовщина освобождения Невинномысска
Городские новости
22.Янв 08:50 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение Мир лихорадит
Флудилище
22.Янв 08:23 Mind

Посмотреть последнее сообщение Коррупция побеждена!
Городские новости
17.Янв 15:34 Mind

Посмотреть последнее сообщение Рванули!
Беседы на разные темы
17.Янв 15:33 Mind

Посмотреть последнее сообщение Принудительная госпитализация
Городские новости
17.Янв 11:47 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Вырубка только началась
Новости ОО СК «Экопатруль»
16.Янв 16:28 Ленин

Посмотреть последнее сообщение Дети готовят пиццу
Городские новости
16.Янв 14:18 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение Линия электропередачи свяжет Невинномысск и Моздок
Городские новости
16.Янв 10:09 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Привокзальную площадь ждет ремонт
Городские новости
15.Янв 22:35 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Группа дневного пребывания детей
Городские новости
15.Янв 19:28 Маруся

Посмотреть последнее сообщение Новые тарифы на вывоз мусора
Флудилище
15.Янв 18:52 Маруся

Посмотреть последнее сообщение Ремонт квартир в Невинномысске
Уголок потребителя
15.Янв 17:59 nezlobin

Посмотреть последнее сообщение Суд обязал отремонтировать путепровод
Городские новости
14.Янв 21:46 zaX

Посмотреть последнее сообщение Детский зоопарк в Теберде
Городские новости
14.Янв 07:33 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение Был бы человек, а статья найдется
Городские новости
13.Янв 22:47 Угол

Посмотреть последнее сообщение А хорошо, когда мама — сенатор!
Городские новости
12.Янв 00:51 alex_smir

Посмотреть последнее сообщение «Мандариновый забег»
Городские новости
11.Янв 15:05 tatyanaargo

Посмотреть последнее сообщение Зелёная точка
Интернет/сети
06.Янв 09:16 aleksei5

Посмотреть последнее сообщение Понравилось
Девичник
04.Янв 13:14 Маруся

Посмотреть последнее сообщение 65 лет Сенгилеевской ГЭС
Городские новости
27.Дек 07:16 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение Экопатруль с визитом у студентов
Городские новости
25.Дек 21:20 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Обзор интернет провайдеров города Невинномысска
Интернет/сети
25.Дек 10:21 Sukhov

Посмотреть последнее сообщение ВЫБОРЫ 2018!
Политика
24.Дек 23:34 Титеев Артем Николаевич

Посмотреть последнее сообщение Весело-весело встретим Новый год!
Флудилище
24.Дек 17:16 Маруся

Посмотреть последнее сообщение Невинномысск - город женихов
Девичник
16.Дек 20:53 сириус

Посмотреть последнее сообщение Восстановили «лес Победы»
Новости ОО СК «Экопатруль»
16.Дек 10:25 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Митинг против повышения пенсионного возраста
Городские новости
14.Дек 13:32 Mind

Посмотреть последнее сообщение Стоянка авто возле птичника
Городские новости
13.Дек 10:50 cerq456

 Самые популярные   
 Девичник    
Форум - Девичник
Научу быть стройной или худеем вместе!
Ответить на тему

Показать сообщения:   




На страницу Пред.  1, 2, 3

Автор Сообщение
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:23 
| Профиль | Цитировать |

Лето в самом разгаре. Многие уже одевали купальники, некоторые счастливые - не один раз. Замечательно, что может быть лучше, чем отдых у воды! Хочется, чтобы каждый раз во время такого отдыха вы испытывали чувство радости от собственного стройного и подтянутого тела. Могу помочь! Всем заинтересованным сообщаю, что наши занятия бодифлексом - продолжаются. Более подробную информацию где и как нас найти, сообщу всем, кто напишет в личку. А на страницах этой темы постараюсь уговорить наших девушек рассказать о своих успехах.
Сова Оффлайн
редкая гостья


Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 87

Пол: Жен
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:53 
| Профиль | Цитировать |

Ну выкладывать фото ДО и ПОСЛЕ рановато конечно. Хотя фото своей пухлой тушки я на всякий случай сделала. Вдруг прям нереально постройнею и тогда уж и буду хвастаться icon_razz.gif Тем не менее за две недели занятий талия стала меньше на 6 см, а живот на 4 см. И бедра на 3 см, правда их муж худить не велел, якобы к тощей попе хуже липнут приключения icon_lol.gif Правда, помимо занятий, я еще и перестала на ночь есть сладкое и мучное. Но в любом случае результатом я довольна, буду совершенствоваться дальше. И, да, Wita, спасибо за теплый моральный климат, приятно не просто впахивать на тренировке до седьмого пота, а еще и общаться. icon_redface.gif
Svetlyachok31 Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 07.07.2014
Сообщения: 1

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 08 Июль 2014 21:04 
| Профиль | Цитировать |

Салют всем!!!!!я готова к купальному сезону,после месяца занятий бодифлексом,у меня отличные стабильные результаты,напишу,чтоб не быть голословной,под грудью,по бёдрам,обхвату руки в верхней части и ноги в верхней части уже почти минус 3 см ,талия и обхват ноги над коленом минус 2 см!главное что уходит именно подкожный жир и постепенно а не резко,можно научиться и заниматься самим,только в коллективе как то веселей,вдохновляет очень,я очень довольна спасибо Wita!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 09 Июль 2014 14:38 
| Профиль | Цитировать |

Новая группа начнет занятия в понедельник 14 июля. Подробности - в личке.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 11 Июль 2014 13:52 
| Профиль | Цитировать |

Мы не ставим цель - влезть в платье меньшего размера! Наша задача - изменить стиль жизни, что бы добиться цели – быть здоровой, стройной, энергичной. Стиль жизни не изменить за неделю. Оставь диеты. Не мучай себя и своих близких! Просто постарайся больше двигаться, каждый раз оставляй в тарелке одну не съеденную ложку еды. Делай то, что тебя радует и вдохновляет. А если ты готова к изменениям – приходи к нам на занятия!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 13 Август 2014 12:52 
| Профиль | Цитировать |

Три вещи никогда не возвращаются обратно: ВРЕМЯ, СЛОВО, ВОЗМОЖНОСТЬ. Поэтому, не теряя ВРЕМЕНИ, посмотри в интернете, что означает СЛОВО "бодифлекс", и не упускай замечательную ВОЗМОЖНОСТЬ освоить эту гимнастику вместе с нами.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Сентябрь 2014 15:03 
| Профиль | Цитировать |

Сообщаю заинтересованным. Наша группа продолжает заниматься по понедельника, средам и пятницам. По просьбе женщин открылась новая группа для тех, кому удобно заниматься во вторник и четверг. Если надо, составим гибкий график тренировок, учитывая именно Ваши пожелания и предложения. Пишите в личку.
Реклама Оффлайн
Двигатель торговли


evushka Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 30.07.2015
Сообщения: 3

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 30 Июль 2015 20:13 
| Профиль | Цитировать |

Занималась бодифлексом, классная штука. Он и правильное питание творят чудеса.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 01 Март 2016 15:12 
| Профиль | Цитировать |

Всех - с весной! Весна - это обновление. Вот и я решила, что надо обновить информацию. Освоила продвинутый уровень бодифлекса. Родила третьего ребенка. Подготовила еще одного инструктора. Теперь у нас есть 2 зала и 3 различных смены: утром, днем и вечером. Сейчас мы собираем группу "новеньких"; продолжаем заниматься с теми, кто подготовлен физически, продвинутым уровнем; открываем новый проект по восстановлению фигуры после родов. Вопросы, подробности - в личку.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


На страницу Пред.  1, 2, 3
Ответить на тему
«Информационный портал города Невинномысск NevinkaOnline.RU» зарегистрирован в качестве СМИ. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-56474.