Главная   Новости   Экопатруль 
 Форум   Галерея   Панорамы   Карта города   ТОП-Невинка   Объявления   Работа   Недвижимость   Авторынок 
 Организации [Beta]   Викторина 
 РЕКЛАМА НА САЙТЕ   РАЗРАБОТКА САЙТОВ 
РЕКЛАМА на сайте
NevinkaOnline.RUРеклама на сайте города Невинномысска 

NevinkaOnline.RU
24.04.2019 07:40
 Форум   Правила форума  
 Вход   
Имя:
Пароль:
Запомнить меня:
Забыли пароль?
Регистрация
 Панорамы Невинки   
 Последние сообщения   
Посмотреть последнее сообщение Ревнивый муж задушил жену
Городские новости
23.Апр 18:24 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Овраг на Кочубея «причесали»
Городские новости
23.Апр 18:16 drYurban

Посмотреть последнее сообщение Театральная Библионочь
Городские новости
23.Апр 17:42 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Год экологии в Невинномысске!
Беседы на разные темы
22.Апр 22:39 Клипер

Посмотреть последнее сообщение «Компенсация» за услуги экстрасенса
Городские новости
22.Апр 17:45 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Рванули!
Беседы на разные темы
20.Апр 23:23 Маруся

Посмотреть последнее сообщение Трое подростков отправятся на скамью подсудимых...
Городские новости
19.Апр 17:48 Михаил ST

Посмотреть последнее сообщение Какой марки мясорубку лучше покупать?
Уголок потребителя
19.Апр 09:40 calatik

Посмотреть последнее сообщение Из Кубани достали тело женщины
Городские новости
17.Апр 16:57 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Вместе Зажигаем
Городские новости
17.Апр 11:00 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение Эфирное ТВ в Невинномысске
Досуг
15.Апр 22:45 ADSL

Посмотреть последнее сообщение Зелёная точка
Интернет/сети
15.Апр 12:02 GenoM

Посмотреть последнее сообщение Ремонт сотового телефона
Вопросы о технике
05.Апр 09:34 drYurban

Посмотреть последнее сообщение 4G Beeline в невинномысске
Интернет/сети
04.Апр 13:52 Эд

Посмотреть последнее сообщение Интересные видео с Youtube, Rutube и не только
Флудилище
03.Апр 13:50 ice

Посмотреть последнее сообщение Эфирное цифровое ТВ приходит в Невинномысск?
Беседы на разные темы
01.Апр 15:37 kit

Посмотреть последнее сообщение Безопасное производство жидкой углекислоты
Новости ОО СК «Экопатруль»
01.Апр 07:58 Маруся

Посмотреть последнее сообщение Мы хотим жить в чистоте!
Новости ОО СК «Экопатруль»
30.Мар 09:37 drYurban

Посмотреть последнее сообщение Оплата коммуналки на почте
Беседы на разные темы
30.Мар 01:09 Аntiwar

Посмотреть последнее сообщение Мошенники на нашем сайте!
NevinkaOnline.RU
29.Мар 00:09 Купер

Посмотреть последнее сообщение Свалка у подножья Невинской горы
Новости ОО СК «Экопатруль»
28.Мар 15:44 Клипер

Посмотреть последнее сообщение «Шестая палата» презентовала альбом
Городские новости
27.Мар 11:39 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение Массаж классический и мануальный
Здоровье/здравоохранение
27.Мар 09:43 тучка

Посмотреть последнее сообщение Благотворительный вечер «Вместе ради детей»
Городские новости
26.Мар 21:23 Helen

Посмотреть последнее сообщение Задержан подозреваемый в угоне автомобиля
Городские новости
25.Мар 23:24 Diablo II

Посмотреть последнее сообщение 21 марта — Всемирный день людей с синдромом Дауна
Городские новости
25.Мар 18:02 Мария МИРОНОВА

Посмотреть последнее сообщение День воды отметили соревнованиями
Городские новости
25.Мар 17:17 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение 72 тысячи украдены с банковской карты
Городские новости
25.Мар 14:05 Евгений КУЗЯКИН

Посмотреть последнее сообщение дороги и улицы города
Администрация города: Жалобы
25.Мар 08:24 Mind

Посмотреть последнее сообщение Осторожно мошенники!Установка газовых счетчиков.
Беседы на разные темы
24.Мар 19:34 calatik

Посмотреть последнее сообщение Мусор посчитают
Городские новости
24.Мар 16:17 Недоверчивый оптимист

 Самые популярные   
 Девичник    
Форум - Девичник
Научу быть стройной или худеем вместе!
Ответить на тему

Показать сообщения:   




На страницу Пред.  1, 2, 3

Автор Сообщение
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:23 
| Профиль | Цитировать |

Лето в самом разгаре. Многие уже одевали купальники, некоторые счастливые - не один раз. Замечательно, что может быть лучше, чем отдых у воды! Хочется, чтобы каждый раз во время такого отдыха вы испытывали чувство радости от собственного стройного и подтянутого тела. Могу помочь! Всем заинтересованным сообщаю, что наши занятия бодифлексом - продолжаются. Более подробную информацию где и как нас найти, сообщу всем, кто напишет в личку. А на страницах этой темы постараюсь уговорить наших девушек рассказать о своих успехах.
Сова Оффлайн
редкая гостья


Зарегистрирован: 10.04.2008
Сообщения: 87

Пол: Жен
Сообщение Добавлено: 07 Июль 2014 13:53 
| Профиль | Цитировать |

Ну выкладывать фото ДО и ПОСЛЕ рановато конечно. Хотя фото своей пухлой тушки я на всякий случай сделала. Вдруг прям нереально постройнею и тогда уж и буду хвастаться icon_razz.gif Тем не менее за две недели занятий талия стала меньше на 6 см, а живот на 4 см. И бедра на 3 см, правда их муж худить не велел, якобы к тощей попе хуже липнут приключения icon_lol.gif Правда, помимо занятий, я еще и перестала на ночь есть сладкое и мучное. Но в любом случае результатом я довольна, буду совершенствоваться дальше. И, да, Wita, спасибо за теплый моральный климат, приятно не просто впахивать на тренировке до седьмого пота, а еще и общаться. icon_redface.gif
Svetlyachok31 Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 07.07.2014
Сообщения: 1

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 08 Июль 2014 21:04 
| Профиль | Цитировать |

Салют всем!!!!!я готова к купальному сезону,после месяца занятий бодифлексом,у меня отличные стабильные результаты,напишу,чтоб не быть голословной,под грудью,по бёдрам,обхвату руки в верхней части и ноги в верхней части уже почти минус 3 см ,талия и обхват ноги над коленом минус 2 см!главное что уходит именно подкожный жир и постепенно а не резко,можно научиться и заниматься самим,только в коллективе как то веселей,вдохновляет очень,я очень довольна спасибо Wita!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 09 Июль 2014 14:38 
| Профиль | Цитировать |

Новая группа начнет занятия в понедельник 14 июля. Подробности - в личке.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 11 Июль 2014 13:52 
| Профиль | Цитировать |

Мы не ставим цель - влезть в платье меньшего размера! Наша задача - изменить стиль жизни, что бы добиться цели – быть здоровой, стройной, энергичной. Стиль жизни не изменить за неделю. Оставь диеты. Не мучай себя и своих близких! Просто постарайся больше двигаться, каждый раз оставляй в тарелке одну не съеденную ложку еды. Делай то, что тебя радует и вдохновляет. А если ты готова к изменениям – приходи к нам на занятия!
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 13 Август 2014 12:52 
| Профиль | Цитировать |

Три вещи никогда не возвращаются обратно: ВРЕМЯ, СЛОВО, ВОЗМОЖНОСТЬ. Поэтому, не теряя ВРЕМЕНИ, посмотри в интернете, что означает СЛОВО "бодифлекс", и не упускай замечательную ВОЗМОЖНОСТЬ освоить эту гимнастику вместе с нами.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 07 Сентябрь 2014 15:03 
| Профиль | Цитировать |

Сообщаю заинтересованным. Наша группа продолжает заниматься по понедельника, средам и пятницам. По просьбе женщин открылась новая группа для тех, кому удобно заниматься во вторник и четверг. Если надо, составим гибкий график тренировок, учитывая именно Ваши пожелания и предложения. Пишите в личку.
Реклама Оффлайн
Двигатель торговли


evushka Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 30.07.2015
Сообщения: 3

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 30 Июль 2015 20:13 
| Профиль | Цитировать |

Занималась бодифлексом, классная штука. Он и правильное питание творят чудеса.
Wita Оффлайн
Новичок


Зарегистрирован: 22.04.2014
Сообщения: 29

Пол: Не указан
Сообщение Добавлено: 01 Март 2016 15:12 
| Профиль | Цитировать |

Всех - с весной! Весна - это обновление. Вот и я решила, что надо обновить информацию. Освоила продвинутый уровень бодифлекса. Родила третьего ребенка. Подготовила еще одного инструктора. Теперь у нас есть 2 зала и 3 различных смены: утром, днем и вечером. Сейчас мы собираем группу "новеньких"; продолжаем заниматься с теми, кто подготовлен физически, продвинутым уровнем; открываем новый проект по восстановлению фигуры после родов. Вопросы, подробности - в личку.

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


На страницу Пред.  1, 2, 3
Ответить на тему
«Информационный портал города Невинномысск NevinkaOnline.RU» зарегистрирован в качестве СМИ. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС77-56474.